Вы имеете в виду на мышечном уровне или на кожном уровне? Если на мышечном уровне, все точно так же: включаем живот, если он выключен, в мышечную цепь. И, собственно, антицеллюлитный массаж и лимфодренажный массаж в совокупности помогают подтянуть именно на уровне кожи.
авторизуйтесь