Как вы относитесь к криомассажу льдом при варикозе?

Тоже нужно смотреть очень аккуратно. Этот массаж я не практикую, то есть массаж льдом не выполняю. И вот эти всякие крио процедуры, где вакуум засасывается, кусок кожи воздействуется холодом. Этот холод, он не дойдет, на самом деле, до нужных мест, потому что организм у нас живой, у нас там кровоток есть, то есть холод на глубине ткани, он не будет таким, как вы думаете. Все-таки нужно мотивировать клиента вести нормальный здоровый образ жизни, заниматься фитнесом, спортом. Я здесь не имею в виду большой спорт, который больше про калечение организма. Потреблять достаточное количество жидкости, по разным нормативам это от 20 до 40 миллилитров на килограмм массы тела. То есть если вы весите 60 килограммов, умножаем на 40, получаем почти 2.5 литра. И желательно потреблять эту жидкость в первой половине дня, до 17:00 большую часть нужно выпить, потому что вода, это у нас универсальный растворитель. Если клиент, человек, вы, не получает достаточного количества воды, организм может начать удерживать эту влагу, возникают отеки. То есть от того, что вы будете много пить, это не значит, что вы будете сильно отекать, но если есть проблемы с почками, то тут нужно конечно проконсультироваться у врача. При некоторых почечных патологиях нельзя употреблять такое большое количество воды.