Подскажите, пожалуйста, как расслабить спинку и шею?

Самое главное, это убрать круги, с которыми дети дети плавают. потому что смотрите, что получается, все тело расслаблено, родители довольные, ребенок у них плавает. А голова, это самая тяжелая часть у малыша, не самая тяжелая, но она очень много весит, а как раз таки все, что находится над водой, оно находится в напряжении и вся эта тяжесть уходит на шею, потому что туловище в воде. Пока мы в воде, вес минимальный, поэтому это нужно первое убрать. Затем с шеей аккуратно работаем. 

Что такое шея? Шея это весь плечевой пояс, трапециевидная мышца. Как мы ее расслабляем? Мы расслабляем мышцы спины. Обязательно работаем как при кривошее. Вот у меня скоро будет платный вебинар по кривошее, если хотите, можете прийти посмотреть. Вот там я как раз показываю как расслаблять шею.

Когда расслабляем шею обязательно нужно работать с передней поверхностью. Но дело в том, что мы не можем разминать передние поверхности грудничкам, поэтому здесь мы используем только поглаживающие приемы, вибрацию, упражнения, которые нам позволяют снять напряжение с большой и малой грудных мышц, которые тоже отвечают за напряжение мышц шеи. Поэтому отдельно с шеей мы у таких крох маленьких не работаем, но если вы опосредованно хорошо расслабите мышцы спины, поработаете соответственно возрасту, сделаете гимнастику, которые помогут расслабить мышцы груди.

Если после вы будете делать упражнения на мяче расслабляющие, вы будете использовать вибрационный массаж, обязательно вибрацию, то тогда у вас получится. Чтобы расслабить спинку обязательно используем вибрацию, если обе стороны напряжены, то мы используем непрерывную лабильную вибрацию. Мама держит малыша на руках, голову придерживая одной рукой или вы придерживаете, и вот таким вот образом после массажа, после расслабления, малыш спокойно лежит, абсолютно расслабленный, мы расслабляем по волокнам и также это делаем с вибрацией. Так же на другой стороне можно делать вот такие вот приемы.