Что такое растяжение сгибателей?

Есть приём в разминаниях - растяжение. Растираете, медленно разминаете, греете парафином или озокеритом перед массажем (просто ванночки тёплые для кисти, например), растягиваете мышцы-сгибатели предплечья, сгибатели кисти и пальцев.