С какой области лучше начинать антицеллюлитный массаж?
Смотря что мы делаем. Если у нас вначале лимфодренаж, то прокачиваем хотя бы надключичные, цистерны грудного протока, подвздошные, паховые лимфоузлы и потом уже работаем с конкретной зоной либо антицеллюлитными техниками либо лимфодренажными тканевыми. Если это у нас прямо только антицеллюлитный массаж, делаем к примеру животик, ягодицы, кто начинает с пояснички либо с прокачки живота начинаем, либо с поясницы, хорошо разогреваем. И, конечно, во время антицеллюлитного массажа нужно много делать дренажных движений, то есть выжиманий. Если вы не используете лимфодренаж, даже если вы используете лимфодренаж, все равно, сделали несколько антицеллюлитных движений, повыжимали. Это обязательно, иначе в конце сеанса получите отек достаточно стойкий, и результат не только будет положительным, а вообще уйдет в отрицательный. Кстати, возвращаясь к теме синяков очень важную вещь хочется сказать, если делать массаж антицеллюлитный очень жестко, неоправданно жестко вообще, неадекватно к коже, к состоянию кожи, то можно не только не получить результат, но еще и навредить, то есть получить прямо реально стойкий фиброз, который потом никакими другими техниками не уйдет. То есть если повреждения будут настолько сильными, многократно повторяющимися в одном и том же месте, то ситуацию можно серьезно ухудшить настолько, что будет невозможно с этим что-то сделать. Ну соответственно, если, возвращаясь к вопросу, с какой области лучше начинать антицеллюлитный массаж, если делаете животик, то нужно делать и поясничку обязательно, если делаете бедра, нужно делать и ягодицы, если делаете трицепс, то надо еще немного зайти на шейно-воротниковую зону, даже можно классическим массажем проработать, потом повыжимать, и, собственно антицеллюлитными техниками сделать. То есть, друзья, все эти техники это разные инструменты, которые нужно сочетать. Как у стоматолога, стоматолог же не пользуется каким-то одним инструментом, он сначала сделает что-то одним инструментом, другим, третьим, в массаже то же самое, нужно системно мыслить и знать как можно техник, и фасциальных, и лимфодренажных, и антицеллюлитных, и классическую обязательно для того, чтобы максимально эффективно помочь клиенту. То есть не будьте однобокими, старайтесь постоянно учится. Вот я постоянно учусь, и раз или два в месяц прохожу какие-то новые курсы, каждый раз узнаю что-то новое, удивляюсь этому, и у меня еще огромный список того, что бы я еще хотела пройти. Я думаю этот список никогда не иссякнет.
Вот такая перчатка для душа, надеваем ее и выполняем ею массаж. В чем ее плюс? В том, что она очень хорошо позволяет захватывать кожу. Бывает такая кожа у клиента, что вообще руками не взять, как не напрягай пальцы, что не делай, ну не взять, не ухватить, вот перчатка в этом случае вам в помощь. С ней есть различные нюансы работы, не просто так взял и пошел массировать, очень много ограничений с ней связано. Но я прямо люблю работу перчаткой, особенно с клиентами, у которых кожа уже привыкла к массажу, адаптирована и им хочется уже чего-то новенького, и руками у них уже не такие ощущения, они уже думают, что мастер возможно подустал или плохо работает. Можно подключать перчатку, можно подключать банки, мед, вот таким вот образом. Советую посмотреть мой курс “Антицеллюлитный массаж” онлайн, там есть все эти бонусы, думаю, вам очень понравится и пригодится.
авторизуйтесь