Болят стопы сразу после вставания, в покое боль проходит

Как раз ровно то, о чём я говорила по поводу поясничного отдела, в первую очередь подозреваем ущемление межпозвоночного диска в поясничном отделе, либо корешков нервов, которые выходят от позвоночного столба. И здесь с вами конкретно, или это ваш клиент если вопрос, работа с поясничным крестцовом отделом, посмотреть понаблюдать как будет, большая вероятность, что проблема со стопами уйдёт само по себе. Да, растяжка это вторая молодость, если мы посмотрим на животных, у нас животный мир, люди все из животного мира выходим, те же кошечки, собачки два раза в сутки минимум делают полноценную растяжку. Понаблюдайте, если есть же домашние зверюшки, два раза в сутки зверюшка тянется, соответственно, человеку для здорового образа жизни, для понимания своего тела, тоже необходимо растяжки делать как можно чаще, но без фанатизма, это тоже важный механизм. Какие ещё вопросы у вас остались? Пошли благодарности. Спасибо за отзывы. Сейчас пробегусь по своим бумажкам, всё ли я вам рассказала. Так, по поводу плоскостопия, самая частая ситуация, то, с чем мы сталкиваемся. Конечно же плоскостопие связано с нарушением связочного аппарата, если мы не говорим про истинные, если костная структура без изменений. Связки, так называемая дельтовидная связка, там четыре разные связки и они объединены в треугольную такую форму и дают нам название дельтовидная связка. Мы работаем на эти связки, мы обязательно работаем на заднюю большеберцовую мышцу, которая поднимает свод стопы. Наша задача её привести в нормальный тонус, поэтому сначала мы её расслабляем,  на протяжении всей мышцы, и только после этого мы стимулируем.