Вопросы и ответы по массажу от преподавателей Школы мастеров массажа
Литература по триггерным точкам
Спрашивали про литературу, где можно почитать. Книги выпускаются, это классика, это Трэвел и Симонс, миофункциональные боли, это практически классика. Есть двухтомник, есть однотомник, в зависимости от года издания. Эти книги доступны и в электронном варианте. Смотрите схемы, имея вот эти схемы под рукой будет очень удобно понимать, потому что там анатомия мышц, места ее прикрепления, выделены триггерные зоны. И когда вы по этим схемам уже поймете где искать, где может быть расположена триггерная точка, вы уже научитесь и находить другие, потому что понятно, что это вариант, который люди отрабатывали, искали, но это могут быть в мышцах и другие локализации триггерных точек. Приобретите эти книги, почитайте их.
авторизуйтесь